生育是人类能够延续的根本，是传承文明的需要，也是每个家庭的梦想。但是一些疾病的降临却破坏了人们的梦想，使男性无法生育，其中少精症是导致男性不育的直接原因，因此，男性朋友在日常生活中要做好少精症的预防工作。
专家介绍，好的习惯可以远离少精症
1、营养均衡：生活中还多人都有一定的挑食现象，一些男性朋友不喜欢吃动物性食物，长此以往，男性自身体内的含锌量下降。当男性缺锌的时候，会使性欲及性功能减退，精子数目下降。
2、生殖卫生：一些男性朋友会因为一些原因经常不注意生殖器卫生，特别是包皮过长者，由于包皮部位容易藏污纳垢，如果不注意生殖器卫生，常常滋生细菌，可感染病变，引起前列腺炎、附睾炎等男科疾病，进而影响精子的质量，甚至引起不育。
3、忌高热：阴囊是睾丸的“温度调节器”，其温度比体温通常低1-2摄氏度。只有在正常情况下睾丸才能生产正常的精子。如果男子有泡热水澡的嗜好，则会使精子产量减少。
4、忌烟酒：烟中的尼古丁和其他有害物质致使阴茎动脉血流不足。同时，男性吸烟会使精子减少。资料表明，每天吸烟20支，精子存活率仅为50%，并出现多种畸形的精子;而长期饮酒者的精液中，精子数目同样明显减少，活动力减弱。
5、禁过频繁的性生活：当男性过频繁的性生活会使每次射精精液中的精子量减少。久而久之会出现少精症的现象出现。如果每毫升精液中精子少于2000万个，怀孕的机会就会很少。
通过以上的了解，少精症和日常生活习惯有着密切的关系，所以希望广大的男性朋友在生活中要养成良好的生活习惯。若是发现身体不适应该及早上正规的医院进行全面检查，积极治疗。这才是远离疾病的好方法。
治愈少精症选择医院——韶关圣亚泌尿外科医院
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温馨提示：通过以上介绍，男性朋友在日常生活一定要做好护理工作，远离疾病给自身带来的伤害，同时还可以参加一些体育锻炼，增强自身的免疫力。韶关圣亚泌尿外科医院专家表示，治疗疾病早期治疗效果好，因此男性朋友发现疾病的症状时，要及早上正规专业的男科医院进行对症治疗。如果您还有其他男性方面的疾病，可点击我院的在线咨询专家，他们会根据您自身的情况做出相应专业的介绍。>>>在线咨询专家
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