现在社会基本上白领人士们都在长时间的伏案工作，但是在这样的间隙中，希望他们能做些简单的运动，那样会避免很多疾病的发生。像是男科疾病中的少精症，就是有很多复杂的原因导致的，所以我们一定要好好的预防它。下面就是圣亚男科医院的医生对于少精症的一些介绍。
高温影响精子生成
很多男性在冬天有泡热水澡的习惯，虽说泡澡能使精神和身体都极为放松，但是如果泡澡的时间太长，水温太热的话，对精子而言无异于是“谋杀”。;
正常情况下，精子生成和存活的适宜温度比正常体温低1~2℃，如果长时间处于高温环境下，会使精子的生存环境被破坏，同时使生精上皮受损，引起精子的数量、质量、密度、活动力下降，再生成新的精子也有困难。
饮食不当伤“精”
烟酒对男性健康的危害是多方面的，长期吸烟和过量饮酒的男性精子数量较不吸烟、不喝酒的人有明显降低，精子的形态异常率也较之明显升高。因此，在准备怀孕的前几个月里，准爸爸要完全戒烟、戒酒，以成功受孕和孩子的健康。
穿紧身衣不利精子生成
时下不少年轻人为追赶潮流，连内裤也要穿紧身的。但是，曲线毕露的同时，也会让“小弟弟”倍受束缚。医生说，“紧身裤可使睾丸所处的环境温度升高，影响生精细胞的分化，不利于精子的生成。
即使如此，要保持下身环境的透气、舒适，还要防止长期坐着不活动。据介绍，不少司机都是不育患者，这是因为经常长时间坐着，前列腺受压，血液供应减少，循环不畅，局部抵抗力下降，容易诱发前列腺炎。
精神紧张减少精子数
随着现代生活、工作节奏的不断加快，人们的工作压力非常大。尤其是男性，生活压力较大，锻炼身体的时间越来越少，长期过度紧张，身体处在一种应急状态，由此产生的应激激素影响到下丘脑-垂体-睾丸性腺轴，可使精子数量明显下降。
看了上面少精症的介绍，大家是不是都能很好的了解呢。那就在生活上注意这些问题吧，尽量的不要让这种疾病出现，否则它所能带来的危害还是很严重的。那么哪家医院男科好点呢，医生说韶关圣亚男科医院就是非常专业的男性医院，只有来到这里，才能尽快的解决困扰大家已久的各种男科疾病。
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