男人是好面子的，因此他们总是很努力，希望在事业上可以大有所为，同样他们也很在意自己的性功能，渴望被妻子崇拜，但有时候也事与愿违，每次性生活时间总是很短，这可怎么是好呢?到底怎样才能让男人性功能越来越强呢?

　　我们应该知道性功能出现问题很危险，甚至还会导致家庭破裂，因此您要关注自己的性功能，有什么问题赶紧去解决!但现在什么方法可以提升男性的性功能呢?请看下面文章中的总结!

　　提升男性性功能的方法之一：注意饮食

　　男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份，可以多吃。

　　提升男性性功能的方法之二：戒烟酒

　　烟酒对身体有很大的危害，长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，早点戒除这些恶习是有好处的，可以避免一些麻烦的!

　　提升男性性功能的方法之三：消除心理因素

　　男性要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧，要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响，女性尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。

　　提升男性性功能的方法之四：多加运动

　　男性要积极进行身体锻炼，多参加一些有益身体、心理健康的文体活动，如听音乐、健身房锻炼，调整情操，增强体质，这些是很重要的。

　　提升男性性功能的方法之五：存在一些疾病

　　男性患有生殖器官疾病，如尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎症刺激，使射精中枢兴奋度降低，这些疾病现在出现了您就要赶紧去进行治疗，还要进行有针对性的治疗，这样可以避免早泄的症状、阳痿的症状出现，一举多得!

　　温馨提示：怎样才能让男人性功能越来越强?上面几点都是有好处的，请多注意!而且也得提示大家一点，想要提升性功能的心情可以理解，但不要盲目轻信一些壮阳yao或者保健品，得遵医嘱再用的，以免适得其反!更多问题，可以继续点击在线咨询或者来医院联系我们的!