生活中该如何避免患上阳痿韶关男科医生告诉你。现在很多男人，其中包括年轻的男人换上了阳痿，阳痿给男人的自信心，造成了很大的打击，给男人的生活带来了很多的困恼。如何预防阳痿的发生是男人们共同的心声。阳痿的预防要从生活中做起。下面有男科的医生为您介绍生活中减少阳痿发生的方法，希望对您有所帮助：

　　减少男人阳痿发生的方法：

　　1、节房事。

　　长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，停止性生活一段时间，让中枢神经和性部位得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

　　2、饮食调养。

　　狗肉、羊肉、核桃、羊肾等;含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、花生米、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

　　3、提高身体素质。

　　身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积及从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　生活中该如何避免患上阳痿韶关男科医生告诉你。性生活过程中，如果男性勃起没有多久软下去了，对自己的性生活造成了及大的困扰，那么属于是勃起功能异常的一种。它是一些疾病造成的，如果没有及时治疗，严重的话，还会导致阳痿，早泄的发生。所以，在平常的性生活中，我们也要注意观察自己的生理变化。