生活中越来越多的男性因为种种原因而出现长期没有性生活的现象，不仅会对自身的健康造成不利影响，很有可能影响夫妻双方的感情。如果长期无法解决自身的生理需求，不仅会出现生殖器官反应能力下降的问题，严重的还可能诱发一些疾病。

　　长期没有夫妻生活，首先会导致内分泌失调的出现，伤害了女性的健康;其次，会诱发性冷淡以及性漠视的发生;再者，会导致男性出现阳痿的不良症状;还有，会容易出现感冒;再者，会诱发抑郁症的发生;后，还有增加心血管疾病的风险。

　　现实生活之中，由于很多方面的原因，比如夫妻关系长期不和，又或者是处于丧偶的状态等等，都有可能会导致有很多成年不可以过上正常的夫妻生活。那么，倘若长期没有夫妻生活会怎样?下面让我们了解一下吧!

　　1、内分泌失调

　　女性倘若有正常规律的性生活，能够刺激女性卵巢分泌一些雌激素，从而可以起到调节内分泌的功效。倘若处于女性长期处于一个禁欲的状态，就容易导致内分泌失调。

　　2、性冷淡

　　长期没有性生活也会诱发一些性冷淡以及性漠视的发生，尤其很多女性本身就发生性唤起速度慢，如再加上长期没有性生活，就会引起性唤起困难，平常的时候表现为面对异性抚摸、接吻等没有任何反应，同时伴随着阴道干涩。

　　3、阳痿

　　男性长期没有性生活同样也会增大性功能障碍的出现率，出现阳痿的几率会增高两倍以上。倘若男性长期压抑欲望，阴茎就会对这种刺激感到陌生，终就会发生反应变慢或者阳痿等情况。

　　4、容易感冒

　　性生活不仅是宣泄欲望，同时对身体而言也是一种锻炼方式，研究发现每周进行一两次性生活，就可以够增加体内的免疫球蛋白A的数量。性生活数量过少就会增大出现感冒的几率。

　　5、抑郁症

　　对于某些人而言，性生活同样也是一种发泄压力和不良情绪的途径。因为大脑在性生活过程中会分泌内啡肽和催产素，这些分泌物都能起到改善情绪和舒缓压力的作用。所以，长期没有性生活的人更容易产生焦虑、易怒等情绪。

　　6、心血管风险

　　对于成年人来说，性生活是非常重要的，可以消耗体内的热量，此乃一种有氧运动，尤其健康的人群，进行性生活能够增强心脏功能以及肺活量，倘若长期没有性生活也会增加心血管疾病的出现的几率。

　　长时间没有性生活，性欲得不到满足，不能及时把体内多余的荷尔蒙宣泄出来，就容易变得焦虑，有可能会影响工作和学习效率;精液在体内停留时间过久，也容易变得颜色发黄，有可能会导致生殖系统炎症或者结石;前列腺液分泌排不出来，就会变得比较粘稠，时间长了有可能会形成前列腺结石;长时间没有性生活并不利于身体健康，如果已经结婚也不利于维持婚姻的稳定。