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交替使用冷热水洗澡可缓解早泄

发布时间:2015-03-05 16:48:54    来源:韶关圣亚医院    阅读:237次
       早泄问题是让很多男人头疼不已,很多男人都希望有一些方法可以改善早泄,例如经常运动、服用性药、或涂上延时用品等等,韶关市泌尿医院专家介绍,其实有一种方法可以对早泄起到缓解作用,这种方法就是交替使用冷热水洗澡。洗澡其实是一个很不错的缓解早泄的方法,既不会浪费很多时间,又可以享受洗澡带来的轻松。《《《《《《点击专家在线咨询
  其原理是:交替使用冷热水冲淋,在温度适当的情况下,能够提高皮肤新陈代谢,增强血管弹性。一般来说,阴茎的勃起会使支持生殖器的韧带和神经相当疲劳,且勃起时间越长越疲惫。而用温水刺激则能加快血液循环,让睾丸和生殖器“生龙活虎”起来。

  由于洗澡时往往是人的身心放松的时候,所以利用这个时机,适当地采用冷热水交替沐浴,或者对生殖器和腹股沟进行温水淋浴,有助于预防和缓解早泄。冷热水交替浴是增强男子性功能的锻炼法,其具体方法是:(1)先在澡盆内用温水浸泡身体,待身体充分温热后再出澡盆;(2)将阴部施以冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩后再进入温水的澡盆,如此反复3-5次即可。(3)利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部四周,对于恢复睾丸的能量也有很好的效果。《《《《《《点击专家在线咨询

 

 

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