早泄患者吃什么可以改善早泄-韶关圣亚医院

早泄患者吃什么可以改善早泄

发布时间:2016-02-27 10:20:38 来源：韶关圣亚医院阅读：76次

早泄治疗的好办法是到医院进行专业的检查治疗，早泄患者日常经常食用一些食物可以起到改善早泄的作用，那么，早泄吃什么比较好？

动物内脏

动物内脏中含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要成分，并且动物内脏中还含有肾上腺素和性激素，可促进精原细胞的分裂和成熟。所以，适量的食用动物内脏，有利于增加精液分泌量，提高性功能。

含钙食物

常食用含钙的食物可刺激精子的成熟，含钙食物有虾皮、蛋黄、乳制品、海带等。

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含锌食物

锌对于男性生殖系统正常结构和功能维护有着重要的作用，缺锌可导致“肾阳虚”。含锌量很高的食物是牡蛎肉，其他如牛肉、鸡肉、鸡肝、贝类、豆类、蔬菜等都含有一定量的锌。

含精氨酸食物

精氨酸是精子形成的必要成分，经常食用含有精氨酸的食物可“补肾益精”，预防早泄。富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜等。

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