男性阳痿究竟是什么原因所导致的呢?阳痿其实并不是较为严重的疾病，一般情况下可以自行缓解。不过，无论是远离男性阳痿还是治疗，都必须要避免一些认知误区，这样才不会有越来越严重的可能性。

　　男人阳痿的原因

　　饮食的不规律：很多年轻人习惯吃一些快餐以及油炸食品，可知道这样的食品因为没有营养也会导致男人不举，导致体力不支，造成不举，此类现象也是频频发现。研究表明过渡饮酒也会造成男人性功能减退，导致不能勃起。所以要养成良好的生活规律。

　　器质性因素：导致勃起硬度不够，器质性因素主要由慢性疾病、内分泌、神经、血管等躯体机能障碍或药物不良反应所致。

　　生活陋习影响生理功能：男性的勃起功能、性能力与生活习惯关系密切，许多不良生活习惯对勃起功能的影响是不容忽视的。

　　疾病所致：男性身患一些疾病，如：肝、肾、心、肺患严重疾病都会影响到性生理的精神控制，很容易导致阳痿的出现。

　　男性手淫或是性交次数过多，就会使勃起中枢经常处于紧张状态，就会导致出现阳痿。

　　夫妻关系不融洽导致阳痿的发生，性生活是夫妻两个人的事情，如果之间的关系出现问题，妻子不予以配合，就很容易导致阳痿疾病的出现。

　　与此同时，再来看看关于阳痿常见的认知误区有哪些吧。

　　只要不勃起就治疗：导致阴茎无法勃起的原因有很多，有些是因为白天过度疲劳所导致的，有着是因为心理压力太大导致的，而这个时候我们只要好好休息跟调整一下自己的心理状态，则是会让阴茎正常勃起的，根本就无需治疗，不然的话，就很容易进入治疗误区，一直都治不好。

　　硬度不够就治疗：当男人发现自己的阴茎硬度不够的话，就会当作阳痿来治疗，而这样做是错误的。因为男人的阴茎勃起硬度不够是跟很多原因有关系的，比如性生活频率、前列腺疾病、精神状态等等，如果这个时候当中阳痿来治疗的话，没有办法从根本上来治疗这个问题，还很有可能伤害到性能力，导致阳痿来袭。

　　认为手淫必然会引起阳痿：这种现象在那些未婚的青年之中还是比较多见的，这主要是由于此类人群的性知识非常缺乏所导致的。毋庸讳言，手淫是青少年常有的行为，的确有一些人担忧手淫会诱发阳痿，事后也真的有人发生了阳痿。但现代医学已经阐明，此类阳痿的发生，从本质上讲并非是由于手淫损害了性器官，而恰恰是长期手淫招致精神与心理因素作怪。事实上，手淫者心理活动十分复杂，往往处于焦虑、内疚、抑郁 、不安之中，这种不健康的思维活动会妨碍性 功能正常发挥。

　　正确的认识阳痿并且不要有心理负担，才是预防阳痿的方法哦。